I consigli di Elastic Interface per la manutenzione del fondello
Seguendo alcuni semplici accorgimenti, una buona tecnica di lavaggio vi aiuterà a mantenere e prolungare la vita del vostro abbigliamento da ciclismo.
Una volta trovato il fondello da ciclismo adatto alle nostre esigenze, vorremmo poterlo utilizzare ogni qualvolta saliamo in sella: comfort e benessere sono...
Ritiro e preparazione in montagna prima del Tour. Perché si fa e a cosa serve?
Il Tour de France è dietro l’angolo e, per i migliori ciclisti al mondo che correranno alla "Grand Boucle", è tempo di ritiro. Ma a cosa serve il ritiro?
Il ritiro in altura
Per prepararsi al Tour de France, la maggior parte delle squadre World Tour si...
La forza ed il ciclismo
La forza del ciclista applicata sui pedali permette alle pedivelle di far girare la catena la quale, a sua volta, fa girare la ruota posteriore permettendo l'avanzamento della bicicletta. Da un concetto così semplice nasce un vero e proprio mondo di discussioni sull'applicazione della...
Full Body Check Up
Sono gli appassionati dell’efficienza fisica e gli sportivi delle discipline agonistiche che hanno scoperto Full Body Check UP facendolo diventare il must delle prossime feste natalizie.
Full Body Check UPÂ
E' il sistema piĂą avanzato per ottenere in pochi minuti un report completo degli aspetti cardiovascolari e...
La “discesa” comincia dai 35 anni…
La ricerca scientifica ha fornito prove inequivocabili sul fatto che il rendimento diminuisca con l’età .
Saskia Gehrig, laureata in scienze motorie e sportive
Durante la tesi di dottorato in fisiologia umana, Saskia si è concentrata sui processi di invecchiamento dei muscoli scheletrici. "E' scientificamente provato che la...
L’indoor training secondo Garmin
Sono strumenti tecnologici studiati per l’allenamento indoor: così si presentano Garmin Tacx NEO Bike Smart e Garmin Tacx NEO 2T Smart.
La bicicletta posizionata in un angolo della propria abitazione non è più cosa rara. In particolare, nelle ultime due stagioni invernali, i "rulli" sono diventati...
L’IRR al fianco dei pro
L’IRR, l’Istituto delle Riabilitazioni del Gruppo CIDIMU di Torino, sigla un accordo nel ciclismo professionistico con il Team BikeExchange.
Dare continuitĂ al progetto
Per l’IRR la partnership con il Team BikeExchange - squadra World Tour sia maschile che femminile australiana - si aggiunge agli anni di collaborazione specifica...
L’elettrostimolazione aiuta lo sport
In questo difficile momento di lockdown a causa della pandemia l'elettrostimolazione è una buona alternativa all'allenamento indoor o su strada.
Approfonditi studi medici hanno dimostrato come l'elettrostimolazione migliori le prestazioni.
Per gli atleti rappresenta un valido aiuto a tutti coloro che non si possono allenare regolarmente...
Prendiamoci cura del corpo anche in quarantena
Per prendersi cura del proprio corpo, senza uscire di casa, arriva la tecnologia dell’elettrostimolazione di Compex con FIT1.0
Benessere fisico e mentale
In tempo di emergenza come quella che stiamo vivendo l’allenamento tra le mura domestiche è una scelta obbligatoria. In aiuto a chi vuol conservare un buono...
In bici o a piedi: andare lenti stimola l’intelletto
Un nuovo studio riportato sulla rivista statunitense Brain Plasticity spiega come l’esercizio fisico solleciti il cervello in modi differenti, a seconda di come viene svolto.Â
Elettrico non significa sostenibileÂ
Doverosa premessa. Ben vengano e-scooter, monopattini elettrici e quant’altro abbia a che fare con quella che viene...