La forza ed il ciclismo

La forza del ciclista applicata sui pedali permette alle pedivelle di far girare la catena la quale, a sua volta, fa girare la ruota posteriore permettendo l'avanzamento della bicicletta. Da un concetto così semplice nasce un vero e proprio mondo di discussioni sull'applicazione della...

L’IRR al fianco dei pro

L’IRR, l’Istituto delle Riabilitazioni del Gruppo CIDIMU di Torino, sigla un accordo nel ciclismo professionistico con il Team BikeExchange. Dare continuità al progetto Per l’IRR la partnership con il Team BikeExchange - squadra World Tour sia maschile che femminile australiana - si aggiunge agli anni di collaborazione specifica...

La Disfunzione Viscerale nel ciclismo

Il 2021 di BiciTech comincia con un graditissimo ritorno: Massimo Parachini, osteopata D.O. & B.F.D.,massofisioterapista iscritto al TSRM e docente presso Accademia Terapie Manuali di Busto Arsizio. Già aveva collaborato con noi in passato su temi di grande interesse; a distanza di qualche anno ci...

È tempo di rulli

Le temperature rigide di questo inizio gennaio favoriscono l'allenamento indoor che, se fatto nei dovuti modi, porta grande benefici alla preparazione del ciclista. Prima e dopo... Nel periodo antecedente lo scorso lockdown l'allenamento sui rulli veniva effettuato dalla maggior parte dei ciclisti come alternativa alle uscite...

Allenamenti post Covid, come e quando si ritorna in bici?

L'infezione da Coronavirus non dev'essere presa alla leggera. Bisogna rispettare i tempi di recupero anche per contenere la catena del contagio tra compagni d'allenamento. Per la stesura di questo importante articolo, non essendo noi le figure professionali più adatte, ci siamo affidati ad autorevoli fonti...

L’elettrostimolazione aiuta lo sport

In questo difficile momento di lockdown a causa della pandemia l'elettrostimolazione è una buona alternativa all'allenamento indoor o su strada. Approfonditi studi medici hanno dimostrato come l'elettrostimolazione migliori le prestazioni. Per gli atleti rappresenta un valido aiuto a tutti coloro che non si possono allenare regolarmente...

Portland, prescritte e-bike come coadiuvanti nelle cure

In Oregon, come già avviene in altri stati americani, si sta lavorando per integrare l'attività fisica con e-bike per il trattamento di alcune patologie croniche come diabete e obesità. Parola d'ordine: ibridazione Che la bicicletta sia una cura è un fatto ormai conclamato. Una cura in...

Elettrostimolazione e benessere, un toccasana per tutti

Attraverso l'elettrostomolazione si può intervenire sull'apparato muscolo scheletrico in modo non invasivo, efficace e pratico da applicare. Una pratica da svolgere quotidianamente A parlarcene sono il fisioterapista Leonardo de Florio e l’osteopata Pietro Bellavite; rispettivamente coach e trainer di Compex, brand che rappresenta un punto di...

Libre Sense, il biosensore specifico per gli atleti

Abbot presenta in Europa Libre Sense, biosensore del glucosio per uso sportivo. Il primo al mondo progettato per gli atleti.  Di cosa si tratta... Il Biosensore Libre Sense - per mezzo del quale sarà possibile una misurazione continua del glucosio per comprendere meglio la relazione tra livelli...

Un buon libro serve anche per tenersi in forma

Dopo lo snervante periodo di lockdown è "scoppiata" la voglia di fare sport. Cosa c'è di meglio che passare dalla teoria alla pratica leggendo un buon libro? Lo sport fa bene! Negli ultimi mesi molte persone hanno riscoperto il piacere di fare attività fisica e movimento....