Allenamenti post Covid, come e quando si ritorna in bici?

L'infezione da Coronavirus non dev'essere presa alla leggera. Bisogna rispettare i tempi di recupero anche per contenere la catena del contagio tra compagni d'allenamento. Per la stesura di questo importante articolo, non essendo noi le figure professionali più adatte, ci siamo affidati ad autorevoli fonti...

L’elettrostimolazione aiuta lo sport

In questo difficile momento di lockdown a causa della pandemia l'elettrostimolazione è una buona alternativa all'allenamento indoor o su strada. Approfonditi studi medici hanno dimostrato come l'elettrostimolazione migliori le prestazioni. Per gli atleti rappresenta un valido aiuto a tutti coloro che non si possono allenare regolarmente...

Portland, prescritte e-bike come coadiuvanti nelle cure

In Oregon, come già avviene in altri stati americani, si sta lavorando per integrare l'attività fisica con e-bike per il trattamento di alcune patologie croniche come diabete e obesità. Parola d'ordine: ibridazione Che la bicicletta sia una cura è un fatto ormai conclamato. Una cura in...

Elettrostimolazione e benessere, un toccasana per tutti

Attraverso l'elettrostomolazione si può intervenire sull'apparato muscolo scheletrico in modo non invasivo, efficace e pratico da applicare. Una pratica da svolgere quotidianamente A parlarcene sono il fisioterapista Leonardo de Florio e l’osteopata Pietro Bellavite; rispettivamente coach e trainer di Compex, brand che rappresenta un punto di...

Libre Sense, il biosensore specifico per gli atleti

Abbot presenta in Europa Libre Sense, biosensore del glucosio per uso sportivo. Il primo al mondo progettato per gli atleti.  Di cosa si tratta... Il Biosensore Libre Sense - per mezzo del quale sarà possibile una misurazione continua del glucosio per comprendere meglio la relazione tra livelli...

Un buon libro serve anche per tenersi in forma

Dopo lo snervante periodo di lockdown è "scoppiata" la voglia di fare sport. Cosa c'è di meglio che passare dalla teoria alla pratica leggendo un buon libro? Lo sport fa bene! Negli ultimi mesi molte persone hanno riscoperto il piacere di fare attività fisica e movimento....

La “discesa” comincia dai 35 anni…

La ricerca scientifica ha fornito prove inequivocabili sul fatto che il rendimento diminuisca con l’età. Saskia Gehrig, laureata in scienze motorie e sportive Durante la tesi di dottorato in fisiologia umana, Saskia si è concentrata sui processi di invecchiamento dei muscoli scheletrici. "E' scientificamente provato che la...

BSKIN, creme per il benessere del nostro corpo

proprietà del massaggio sportivo
BRN presenta BSKIN - creme per massaggi sportivi - frutto di un’attenta ricerca portata avanti con passione e competenza dal proprio team di ricerca e sviluppo. BRN Bike Parts ha creato una linea completa di creme e gel pre e post gara, ideale per ciclisti...

I consigli di Elastic Interface per la manutenzione del fondello

Seguendo alcuni semplici accorgimenti, una buona tecnica di lavaggio  vi aiuterà a mantenere e prolungare la vita del vostro abbigliamento da ciclismo. Una volta trovato il fondello da ciclismo adatto alle nostre esigenze, vorremmo poterlo utilizzare ogni qualvolta saliamo in sella: comfort e benessere sono...

Come pulire la sacca idrica

La pulizia della sacca idrica è uno degli argomenti più gettonati sui forum dedicati agli sport all’aperto tra i quali spicca la mountain bike. La manutenzione garantisce igiene, pulizia e durata nel tempo. Evitare ristagni e depositi significa tenere lontani muffe e batteri e permette di usare la...