Tendine di Achille e ciclismo: curarsi con l’osteopatia

tendine di achille e ciclismo
Il tendine d’Achille è il più grande e il più forte tendine del corpo umano, origina dal muscolo tricipite della sura e si inserisce sull’osso calcaneare.   Tendine di Achille e ciclismo: gli errori comuni I traumi del tendine di achille possono essere delle infiammazioni del tendine caratterizzate...

Nicola Gaffurini e Superop: io, lui e il mio allenatore

Dietro a ogni vittoria c’è sempre una storia, e quella di Nicola Gaffurini dello scorso 30 aprile in Slovenia ha i contorni tecnologici di una storia d’allenamento sempre più telematico. Ma andiamo con calma. Il 27enne del team Sangemini M.G.Kvis Olmo Vega ha conquistato...

Il team bardiani-csf sceglie SuperOp per ottimizzare l’allenamento dei propri atleti

La formazione professionistica che ha fatto del “made in Italy” una propria bandiera, ha stretto un accordo con Wellness & Wireless di Reggio Emilia per l’utilizzo della propria soluzione per la valutazione quotidiana della condizione fisica degli atleti. In vista della stagione 2017, gli atleti...

Superop, dietro le quinte degli allenamenti del Team Bahrain Merida

A partire dall’inizio di luglio, la formazione capitanata da Vincenzo Nibali si avvale della soluzione che consente di valutare la condizione quotidiana dell’atleta per identificare il carico più appropriato per l’allenamento della giornata. Con la semplice misurazione di pressione e battito cardiaco, SuperOp fornirà...

Federciclismo ed Enervit pedalano insieme verso il futuro

Con la stagione 2017-2018, Enervit e Federciclismo consolidano una prestigiosa partnership viva già da tempo. Il brand Enervit, già fornitore di integrazione per sostenere al meglio l’attività azzurra prima, durante e dopo lo sport, accompagnerà le Maglie delle Nazionali per i prossimi 3 anni....

Come sopravvivere al lock down

Riprendendo il tema della “fase due”, con l'aiuto di una specialista, vogliamo dare dei suggerimenti agli sportivi per come affrontare la quarantena. Per affrontare il problema ci siamo affidati alla consulenza della dott.ssa Daniela Florio. Psicologa clinica, mediatrice familiare, consulente ad orientamento sistemico-relazionale ed ipnologa,...

Le proprietà del massaggio sportivo

proprietà del massaggio sportivo
Nella rubrica Bici & Salute proseguiamo l'approfondimento sul massaggio sportivo e sulla sua importanza nella pratica sia amatoriale che agonistica del ciclismo. Sebbene la povertà di evidenze scientifiche sui reali effetti terapeutici, fisiologici, biologici e psicologici del massaggio sportivo mantenga aperto il dibattito sulla sua...

L’elettrostimolazione aiuta lo sport

In questo difficile momento di lockdown a causa della pandemia l'elettrostimolazione è una buona alternativa all'allenamento indoor o su strada. Approfonditi studi medici hanno dimostrato come l'elettrostimolazione migliori le prestazioni. Per gli atleti rappresenta un valido aiuto a tutti coloro che non si possono allenare regolarmente...

L’ABC per chi comincia a pedalare

Se per Natale avete deciso di regalarvi una bici o Santa Claus l'ha inclusa nella letterina come minimo, prima di cominciare a pedalarci, vi sono alcune cose da sapere. Ecco delle semplici nozioni relative alle prime uscite, frutto della nostra lunga esperienza in sella,...

Iniziamo il 2022 coi buoni propositi

Questo è il momento giusto per fissare cinque obiettivi allenandosi regolarmente e con nuovi stimoli, anche nel 2022 appena cominciato. Primo: l'obbiettivo sportivo Dovete fissare un obiettivo per ogni sport praticato con regolarità, frequenza e passione. Se sapete esattamente dove volete andare ed entro quando arrivarci,...