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IBS, istituto di certificazione e formazione dei meccanici del settore ciclo
La creazione di un istituto di certificazione e formazione di meccanici del settore ciclo è un progetto che andrà a concretizzarsi dal prossimo mese...
Indolenzimento muscolare nel ciclismo: massaggio sportivo e DOMS
Capita sovente che, dopo uno sforzo ad elevata intensità, specialmente in seguito ad una competizione che richiede una considerevole prestazione muscolare, possa subentrare un...
Maghik: prepariamo oggi i ciclisti di domani
“La terra non l’abbiamo ricevuta in eredità dai nostri padri, ma in custodia dai nostri figli”. Così recita una famosa frase attribuita al capo...
Esiste la sella perfetta?
L’articolo in questione, citando il “certo per l’incerto”, non vuole essere un trattato di economia e finanza, nemmeno vogliamo influenzare il lettore ad acquistare...
Alejandro Valverde: la postura in sella del Campione UCI su strada
Circa un mese fa si sono svolti i campionati del mondo UCI su strada nei quali, nella prova in linea, si è visto vincere...
Sella Pasqualini: prova su strada e quattro chiacchere col suo inventore
La sella Pasqualini è una delle più "estreme" nel panorama delle sedute definite "anti-prostatite": definibile come la sella ischiatica per eccellenza, è frutto di...
Pedalare al meglio con una “leva corta”: il rapporto femore – tibia
In questo articolo parlerò di come il rapporto femore - tibia influisce sulla pedalata e soprattutto di come sfruttare un femore “corto” e un...
Inclinazione anteriore della sella: come cambiano le prestazioni?
Bici & Salute questa volta approfondirà un nuovo argomento: l’importanza della scelta dell'UCI di permettere un'inclinazione anteriore della sella fino a 9° contro i...
La forma della sella: quali sono le vostre caratteristiche?
Ben tornati su Bici&Salute dopo la consueta pausa estiva.
In questo appuntamento andrò ad analizzare la forma della sella in relazione alle caratteristiche fisiche del ciclista:...