Fa essere felici
Senza sforare nel filosofico, ci fermiamo alla chimica: le endorfine, conosciute anche come “l’ormone della felicità ”, son liberate dal nostro corpo ogni qualvolta superiamo una certa soglia di sforzo fisico prolungato. Possono essere anche 20 volte più efficaci di una comune medicina da banco e fanno essere contenti. Il perché e presto detto: si avvertono meno dolori nelle fibre nervose, una riduzione della pressione sanguigna ed una panoramica di sensazioni, comuni negli sportivi, che portano tranquillità e felicità .
Quindi, dite che vale la pena di provare a pedalare con un po’ di costanza?
