Corone ovali: come funzionano e quando servono
Eccoci qua, come anticipato nello scorso articolo, a parlare delle “famigerate” corone ovali. Per prima cosa c’è da dire che questo particolare componente non è una novità degli ultimi anni, anzi: se ne parla ormai da 3 decenni.
Corone ovali, la nascita negli anni ‘80
Shimano,...
Rulli, che passione!
Chi ha mai detto che in inverno non si pedala? Se è pur vero che la brutta stagione non favorisce l’uso della bicicletta, esistono metodi di allenamento indoor alternativi altrettanto validi come i rulli.
Per capire bene cosa sono i rulli, quali siano i vantaggi...
Compex SP 8.0, studiato per chi fa sport
Compex SP 8.0, elettrostimolatore wireless dotato di 40 programmi adatti a potenziamento, recupero, riabilitazione e fitness. Un fedele compagno di allenamento per tanti sportivi che vogliono rimanere al top anche in inverno.
L'elettrostimolazione per restare sempre in forma
SP 8.0 ridefinisce il concetto di elettrostimolazione applicata...
Formicolio alle mani ed impugnatura del manubrio, il parere dell’osteopata
La mano è un organo prensile formato da 27 ossa, tra le quali distinguiamo il carpo, il metacarpo e le falangi, che unite tra loro costituiscono le dita.
Il carpo si posiziona a livello del polso ed è formato da una serie di otto ossa...
Idmatch Cleatfit: tecnologia al servizio del ciclista
Il prof. Luca Bartoli - ideatore di idmatch (Identity Matching System) dal quale deriva idmatch BikeLab - il primo sistema al mondo di analisi biomeccanica completamente automatizzato applicato al ciclismo, ha in serbo un’altra grande news: idmatch Cleatfit.
Si tratta di uno strumento pratico...
Donne e bici: è vero che esiste una diversità nella larghezza del bacino?
I punti di contatto del corpo quando si sale in bicicletta sono questi: mani e quindi manubrio, piedi e quindi tacchette e pedali, e bacino cioè sella. Se non si trova il giusto contatto e quindi misura, posizione e dimensione esatta degli accessori coinvolti...
Drivo II, realtà virtuale indoor
Nero, sportivo, aggressivo come la sua anima. Drivo II presenta un misuratore di potenza interno che lo rende il rullo interattivo più preciso al mondo.
Partendo dalla precedente buona esperienza del Drivo, sul rullo Drivo II Elite ha migliorato la stabilità generale del prodotto. Ora le nuove...
Altezza della sella e infiammazioni al ginocchio: un falso mito?
L’ultima volta parlammo dei problemi che possono colpire l’articolazione del ginocchio di un ciclista nella sua parte esterna. Questa è la giuntura che più è coinvolta nel gesto della pedalata, quindi anche in questo articolo ho intenzione di trattare delle patologie a carico del...
Caffeina e sport, le cose da sapere
La caffeina è una sostanza con un marcato effetto stimolante e si trova in natura in numerosi tipi di piante. In particolare il caffè.
Il caffè è una delle bevande più consumate al mondo
Una tazzina di caffè espresso contiene circa 80 mg. o più di caffeina, a seconda delle qualità e della...
Pain Cave: l’inverno ai ciclisti non fa paura
Sabato uno febbraio si inaugurerà a Milano in via Policarpo Petrocchi 10 "Pain Cave", l’indoor cycling e fitting center più rivoluzionario di sempre.
L'idea
Il concetto che sta alla base di Pain Cave è molto in voga nel mondo anglosassone: abbandonare l’idea di palestra tradizionale come...