Retül Match e Specialized, la scansione 3D del ciclista è servita

È un mix di tecnologia digitale e di lungimiranza commerciale quello che, a breve, permetterà a Specialized di costruirsi un database di preziose informazioni sulle caratteristiche di migliaia e migliaia di ciclisti, amatori e non: Retül Match è solo l’ultimo passo. Il brand ciclistico americano...

Quanto è difficile disegnare una bicicletta? Molto!

Pensate ad una bicicletta. Ora disegnatela. Facile no? Un triangolo più grande, uno più piccolo e due cerchi… Ebbene, all’atto pratico vi renderete conto che, senza averla fisicamente davanti, molti di voi  (a meno che non siate nel campo delle arti, per professione) faranno...

L’Ileo-Psoas e la posizione della colonna vertebrale nel gesto della pedalata

massaggio sportivo
Cari amici ciclisti, oggi parleremo del muscolo Ileo-Psoas, fondamentale nel mantenimento della postura e della corretta posizione della colonna vertebrale ed indispensabile nel gesto della pedalata. Origina a livello delle prime quattro vertebre lombari e, poggiandosi sulla faccia anteriore del bacino, va ad inserirsi sul piccolo...

Ciclismo e dolore sacro-iliaco

La pratica del ciclismo non viene considerata come uno sport rischioso per i dolori lombari, tanto che spesso viene consigliato per riabilitare l’apparato locomotore proprio perché si riduce il carico ponderale sulle articolazioni della colonna. Tuttavia, può succedere che alcuni atleti lamentino problemi a carico...

Dislivello sella-manubrio: come influisce sulla pedalata?

Eccoci, signore e signori, al proseguimento dell’articolo sul dislivello sella-manubrio. In questa seconda parte parleremo di come questa, ripeto, FONDAMENTALE misura possa influire sulla pedalata. Innanzitutto iniziamo con il dire che oltre ad avere una buona flessibilità del bacino e della parte lombare della schiena...

Ultimo capitolo sull’articolazione del ginocchio: la parte posteriore e i problemi nei ciclisti

Ci siamo: in questo articolo, parlando della parte posteriore del ginocchio, andremo a concludere la serie di post dedicati alla tanto delicata articolazione inferiore. In questa zona possono creare problemi al ciclista i tendini dei muscoli flessori della coscia e del muscolo pobliteo in particolare. Si...

Formicolio alle mani ed impugnatura del manubrio, il parere dell’osteopata

La mano è un organo prensile formato da 27 ossa, tra le quali distinguiamo il carpo, il metacarpo e le falangi, che unite tra loro costituiscono le dita. Il carpo si posiziona a livello del polso ed è formato da una serie di otto ossa...

“Freni a disco o non freni a disco, questo è il problema”

I livelli delle performance sono aumentati, la velocità media anche. Di conseguenza le bici sempre più leggere e la componentistica minimale non supportano, a volte, la sicurezza che gli standard richiedono e solo una frenata efficace può limitare gli incidenti. Prendendo spunto dalle mountain...

Il ginocchio del ciclista dal punto di vista osteopatico

Ciclismo e dolore Un dolore tipico presente nel ciclismo è quello che si presenta anteriormente al ginocchio. Considerato un vero snodo e punto di carico della pedalata, il ginocchio è vincolato dalla posizione di piede e bacino. Un ginocchio o caviglia in disfunzione (mobilità limitata...

Compex SP 8.0, più di un compagno d’allenamento

Ottimizzare forza e resistenza, velocizzare il recupero, prevenire gli infortuni o trattare e lenire il dolore. Con Compex tutto questo è possibile grazie al modello SP 8.0, lo stato dell’arte in fatto di elettrostimolazione applicata allo sport. Una soluzione accessibile a tutti Marchio di riferimento nell'elettrostimolazione...