Il formicolio alle mani indica una cattiva postura in sella?

In questo articolo andrò a parlare di un argomento piuttosto caro a noi ciclisti: il formicolio alle mani. Tramite il mio lavoro ho potuto constatare che questo persistente fastidio colpisce la quasi totalità dei praticanti ciclismo almeno una volta nella loro “carriera sportiva” che sia...

Il posizionamento in sella per il ciclista: l’approccio Osteopatico al Test Biomeccanico

È dalla passione per il ciclismo e dalla voglia di migliorare le mie prestazioni che è nata l’idea di abbinare la biomeccanica per il posizionamento in sella con l’Osteopatia. L’unione delle due discipline può infatti offrire un servizio completo, corretto ed estremamente valido anche...

Repente, la nuova generazione di selle

Acquistare la sella giusta vuol dire avere la certezza di utilizzare un componente adatto alle proprie caratteristiche fisiche e strutturali. Essendo il primo punto di contatto tra l’uomo (o la donna) ciclista e la bicicletta la sella deve rispondere alle esigenze personali dell’utente che...

Il piede del ciclista: quali i disturbi possibili?

Negli ultimi articoli mi concentrai sul ginocchio, adesso invece scenderò giù fino al piede andando a parlare del metatarso. Quando parliamo del metatarso abbiamo a che fare con un osso che, per la sua posizione, ovviamente non entra in gioco durante la pedalata ma puó...

Il dolore al trapezio nel ciclismo: quali le cause?

L’argomento che trattiamo questa settimana è un disturbo molto frequente nei ciclisti e che può rivelarsi veramente molto fastidioso: stiamo parlando del dolore al trapezio. Il trapezio è un muscolo suddivisibile in tre distretti: uno superiore, uno centrale ed uno inferiore. Il distretto superiore è quello...

L’ergonomia sale in sella con SMP: la soluzione ai problemi uro-genitali legati alla pratica del ciclismo

La scelta della sella ed il suo posizionamento costituiscono da sempre l’aspetto più critico dell’interazione uomo-bicicletta ed una percentuale importante di chi pratica il ciclismo soffre di disturbi all’apparato urogenitale. La causa risiede nell’unicità della conformazione fisica di ogni individuo in termini di struttura ossea...

Altezza della sella e infiammazioni al ginocchio: un falso mito?

L’ultima volta parlammo dei problemi che possono colpire l’articolazione del ginocchio di un ciclista nella sua parte esterna. Questa è la giuntura che più è coinvolta nel gesto della pedalata, quindi anche in questo articolo ho intenzione di trattare delle patologie a carico del...

Regolazione bici da corsa: gli errori da evitare

regolazione bici da corsa
Se vi diciamo “regolazione bici da corsa” cosa vi viene in mente? Avete già letto tutto lo scibile in materia e malgrado ciò è il vostro Tallone d’Achille (a proposito, se vi duole dopo gli allenamenti, non perdetevi il nostro articolo a proposito)? Anche oggi...

Copertoncino, tubeless o tubolare? Cosa scegliere e perché?

Gli pneumatici sono il primo e unico punto di contatto tra la bicicletta e la strada. La loro funzione è di fondamentale importanza per la corsa e per la sicurezza, quindi anche la scelta va fatta coscienziosamente in funzione del loro utilizzo. Copertoncino, tubeless...

Tavola rotonda: carbonio contro tutti

Bicitech ha organizzato una tavola rotonda - moderata da Francesco Chichi - per discutere della relazione esistente tra performance e materiali. Ecco così che mercoledì 14 gennaio nella sede di via Eritrea a Milano si sono ritrovati Michele Favaloro, titolare FM Bike, Claudio Cappelletti, co-titolare Dioniso Cicli...