Finotti Big Plus e Campagnolo Super Record 12V, solo per corridori!

Fabio Finotti, il noto artigiano di Tortona, ha deciso di dar vita a un vero e proprio gioiello, ci è riuscito montando il nuovo gruppo Campagnolo Super Record 12V su uno dei suoi telai di punta, il nuovo Big Plus Bicolor Special Edition. Se sul...

Il posizionamento delle tacchette, cosa fare e non fare

La posizione delle tacchette, a dispetto di qualcuno che lo ritiene una cosa futile e superficiale, è un aspetto importantissimo del ciclismo moderno che non va per nulla preso “sotto gamba”. Se questo dovesse malauguratamente accadere potrebbe essere la causa di molteplici complicazioni posturali...

Energy drinks: uso e sicurezza nella pratica sportiva

energy drinks
Le bevande energetiche o energy drinks, come va di moda chiamarle, sono diventate molto popolari nella pratica sportiva: tuttavia è lecito domandarsi se gli ingredienti utilizzati siano sicuri per la salute e se offrano dei vantaggi nella prestazione sportiva. Vediamo dunque insieme quali sono le sostanze...

Corone ovali: come funzionano e quando servono

Corone ovali
Eccoci qua, come anticipato nello scorso articolo, a parlare delle “famigerate” corone ovali. Per prima cosa c’è da dire che questo particolare componente non è una novità degli ultimi anni, anzi: se ne parla ormai da 3 decenni.  Corone ovali, la nascita negli anni ‘80 Shimano,...

Postura in bici: la pedalata di Christopher Froome sotto la lente

Chris Froome Tour de France 2017
In questo appuntamento di “Bici e salute” dedicato agli argomenti inerenti la biomeccanica applicata alla pedalata non ci occuperemo come al solito di parametri da controllare sulle nostre amate specialissime, ma della posizione di un’atleta molto discusso. Signore e signori, Christopher Froome, quattro volte...

Tendine di Achille e ciclismo: curarsi con l’osteopatia

tendine di achille e ciclismo
Il tendine d’Achille è il più grande e il più forte tendine del corpo umano, origina dal muscolo tricipite della sura e si inserisce sull’osso calcaneare.   Tendine di Achille e ciclismo: gli errori comuni I traumi del tendine di achille possono essere delle infiammazioni del tendine caratterizzate...

Per BikeYourSelf passione e lavoro sono la stessa cosa

Bikeyourself si trova nel cuore di Milano, una città che in questi ultimi anni sta riscoprendo la bicicletta come mezzo di trasporto veloce, pratico e soprattutto ecologico. Proprio per questo motivo il punto vendita meneghino è strutturato in modo tale da soddisfare tutte le...

Regolazione bici da corsa: gli errori da evitare

regolazione bici da corsa
Se vi diciamo “regolazione bici da corsa” cosa vi viene in mente? Avete già letto tutto lo scibile in materia e malgrado ciò è il vostro Tallone d’Achille (a proposito, se vi duole dopo gli allenamenti, non perdetevi il nostro articolo a proposito)? Anche oggi...

Tech Tips: come scegliere la sella giusta

Sella, pedali e manubrio. I tre punti fondamentali d'appoggio durante le pedalate che devono essere, necessariamente, a posto per far sì che la nostra pedalata sia efficace e performante.  Nel corso degli anni le indagini biomeccaniche per trovare la giusta posizione in sella si sono...

Freni a disco bici, Federciclismo li ammette nelle gare amatoriali su strada

Erano andati in sordina giusto per qualche mese, dopo che tra 2017 e 2018 la questione relativa all'utilizzo dei freni a disco aveva monopolizzato l'attenzione del mondo professionistico del ciclismo: una comunicazione ufficiale di Federciclismo, pochi giorni fa, ne ammette l'uso anche nelle gare...