BIVO, il complete food 100% Made in Italy

complete food bivo
A qualsiasi sportivo sarà capitato di avvicinarsi al complete food: funzionerà, sarà buono, aiuterà davvero quando si ha troppo poco tempo per un pasto tradizionale? A tale proposito, abbiamo cobnosciuto i ragazzi di Bivo presso il loro stand ad una gara e siamo subito rimasti...

Polini E-P3 Dual Battery: a tutta carica

polini e-p3
Polini, marchio affermato nella produzione di parti speciali per scooter e motocicli e, da alcuni anni, realtà in rapida ascesa nel mondo dell’elettrico, compie un ulteriore passo nel perfezionamento della sua offerta motoristica rivolta all’e-bike di qualità proponendo alla rassegna internazionale milanese EICMA 2018...

Le proprieta’ del massaggio sportivo

proprietà del massaggio sportivo
Nella rubrica Bici & Salute proseguiamo l'approfondimento sul massaggio sportivo e sulla sua importanza nella pratica sia amatoriale che agonistica del ciclismo. Sebbene la povertà di evidenze scientifiche sui reali effetti terapeutici, fisiologici, biologici e psicologici del massaggio sportivo mantenga aperto il dibattito sulla sua...

Tuning per biciclette: cos’è e come farlo

Tuning bici
Letteralmente “accordare”, il tuning è un operazione che ha più a che fare con l’arte che con la meccanica, o, per meglio dire, fa della meccanica un’arte. L’arte di interpretare e di realizzare le richieste e le esigenze del proprietario e del proprio mezzo....

Alejandro Valverde: la postura in sella del Campione UCI su strada

Alejandro Valverde
Circa un mese fa si sono svolti i campionati del mondo UCI su strada nei quali, nella prova in linea, si è visto vincere Alejandro Valverde. E, quindi, quale migliore occasione per parlare della posizione in sella di questo atleta? Quello del ciclista spagnolo è...

L’importanza del massaggio sportivo nel ciclismo

massaggio sportivo
Nella carriera di uno sportivo arriva sempre il momento in cui chiedersi se non sia utile ricorrere al massaggio sportivo: per gli amatori è una tentazione, per i professionisti un’esigenza. Tutti, a prescindere dal livello, possono trovarvi beneficio, l’importante è avere chiari i presupposti di...

Pedalare al meglio con una “leva corta”: il rapporto femore – tibia

rapporto femore - tibia leva corta nel ciclismo
In questo articolo parlerò di come il rapporto femore - tibia influisce sulla pedalata e soprattutto di come sfruttare un femore “corto” e un femore “lungo”.   Per questo ho deciso di aprire il consueto appuntamento con Bici & Salute con una citazione che tutti...

Cambio CVT e cuscinetti Kaydon, automatico feeling

Il cambio CVT è un sistema ancora poco conosciuto ai più, perlomeno nel suo acronimo. In realtà molti di noi hanno avuto a che fare con una continuously variable transmission, detta più semplicemente cambio continuo, soprattutto chi ha guidato uno scooter. Vi siete mai...

ABS per e-bike: cosa è e a cosa serve

ABS
Nato nel lontano 1929 per migliorare la frenata degli aerei in fase di atterraggio e limitare il consumo dei copertoni, l’ABS, acronimo di Anti-lock Braking System ovvero Sistema Antibloccaggio dei Freni, fu proposto per la prima volta su un veicolo stradale solo trenta anni...

Allite Super Magnesium, una sfida all’ultimo grammo tra leghe superleggere

Leghe Allite Super Magnesium
Se dovessi ricomprare una bici, cosa che probabilmente farò prima di quanto avevo previsto, uno degli aspetti di cui terrei più conto è il peso. Una bicicletta leggera comporta una serie di evidenti vantaggi, anche se si tratta di un e-bike. Grazie al calo...